Креатин Weider Creatine Creapure 250g

Порція: 1 мірний ковпачок (3,4 г порошку) розмішати із 200 мл води

Склад:

100% креатин моногідрат. Може містити сліди молока, лактози, глютену, сої та яєць.

Рекомендації щодо застосування:

Схема прийому креатину Pure Creatine Weider 1:

Фаза завантаження + Фаза підтримки рівня. Завантаження креатину займає 5-9 днів та передбачає щоденний прийом 0,3 г креатину на кожен кілограм ваги тіла (або 5 г креатину 4 рази на день). За цей час рівень креатину в м'язах досягає свого максимуму і більше не може підвищитися. Надалі для підтримки цього максимального рівня потрібно щодня приймати всього 0,03 г креатину на кожен кілограм ваги тіла (3-5 г креатину на день). Фаза підтримки рівня триває 30-40 днів, потім перерва на 2-4 тижні та повтор циклу

Схема прийому креатину Pure Creatine Weider 2:

Без фази завантаження просто приймайте 3-8 г креатину на день (залежно від ваги тіла). При цьому максимальний рівень креатину в м'язах досягається через 3-4 тижні.

Протипоказання:

Біологічно активні добавки не можуть використовуватися як заміна різноманітного харчування. Пам'ятайте, що тільки здоровий спосіб життя та збалансоване харчування забезпечують правильну роботу організму та підтримують гарний стан.
Не перевищуйте рекомендовані порції споживання протягом дня. Продукт не можна використовувати людям з алергією на якийсь із його компонентів.

Примітка:

не є лікарським засобом.

Може містити сліди молока, лактози, глютену, сої та яєць.

Умови зберігання:

зберігати щільно закритим, у сухому прохолодному місці подалі від нагрівальних елементів, уникати потрапляння прямих сонячних променів. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Термін придатності:

вказано на упаковці.